台北，2025年10月19日 – 在Z世代面臨職場世代斷層與內心焦慮的當下，台灣人類圖研究組 今日發佈一項針對年輕世代的覺醒倡議，透過鍾一弘老師的高階人類圖分析服務，解鎖內在能量藍圖，追求自我快樂、活出真我，並延伸幫助他人。根據紐約大學史登商學院教授Suzy Welch的最新調查，Z世代最重視「自我照顧」、「做自己」與「幫助他人」，卻與主管的「成就、學習、努力工作」期望產生巨大落差，導致雙方崩潰。（Fortune, 2025/9/25） Deloitte 2025全球調查更顯示，74%的Z世代預期AI將重塑職場，但他們優先追求「成長、意義與福祉」，36%常感燒盡。（Deloitte, 2025）台灣人類圖研究組指出，高階人類圖不僅是古老智慧的現代詮釋，更是Z世代的心理工具，能從易經64卦閘門、3脈七輪、人生角色與行星引力中，引導年輕人走上三步覺醒之旅：認識心智能量模式、覺醒突破心智制約、活出真我自由。這不僅助個人療癒，更鼓勵Z世代成為導師，互相支持，共同建構平衡世代。
台灣人類圖研究組 表示：「Z世代不是懶惰，而是被舊制約綁架。高階人類圖是鍾一弘老師的10年研究結晶，從香港會計師轉身心靈導師的親身經歷，證明它能幫助年輕人擺脫FOMO焦慮，McKinsey 2022數據顯示65% Z世代因社群壓力而困擾。（McKinsey, 2022） 我們邀請Z世代學習此系統，成為覺醒先鋒。」台灣人類圖研究組本倡議建立的免費平台及數位工具，讓更多年輕人免費體驗高階人類圖分析。
Z世代成長於數位洪流與疫情雙重衝擊，韋爾奇調查涵蓋45,000人樣本，揭示僅2% Z世代與主管價值重疊，導致75%主管視Z為「unhireable」。（Intelligent.com, 2024） 在台灣，Cheers 2025調查顯示Z世代工作滿意度僅3/5，18.4%計劃半年內離職，90%重視平衡。（Cheers, 2025/5） 這些數據映照Z世代的心理掙扎：我們羨慕活出真我的偶像如Elon Musk或Billie Eilish，卻在職場被貼「草莓族」標籤。1111人力銀行2024調查指出，56% Z世代寧選彈性工時勝過加薪，期望月薪落差達4,702元。（1111, 2024/8）
THDRC觀察，這是心智制約的結果。高階人類圖，從2014年起由鍾一弘整合易經、卡巴拉與身心靈，強調量子靈性超越行星引力遮蔽。（renleitu.asia） 它非傳統星座，而是能量藍圖，教Z世代辨識內在模式，避免自動化反應。KPMG 2025台灣調查顯示，64% Z世代需即時回饋以維持動力。（KPMG, 2025） 透過三步曲，Z世代不僅療癒自我，還能幫助同儕，實現調查中「幫助他人」的核心價值。
高階人類圖的第一步，從「認識心智能量模式」開始，讓Z世代透過人生角色與64卦閘門，了解內在劇本。人生角色由易經六爻組成，前數字代表意識（自我認知），後數字為無意識（他人感知）。例如，1/3角色如「勇士」，意識上需萬全準備，無意識中從跌撞中學習，適合Z世代的試錯精神。（ELLE, 2023） 3/6角色則是「實驗者轉智者」，一生探索後成導師，正呼應Z世代的side hustle文化，59%有副業。（Transamerica, 2025）
64卦閘門是能量入口，潛藏思想與反應模式。鍾一弘解讀：閘門1「天行健」如指令者，若不行動他人代勞；閘門5「熱情等待」教放下現有，迎更好選擇。（renleitu.asia, 2020） 對Z世代，這步解碼社群FOMO：閘門3「多而亂」映照資訊過載，認識後轉為創造力。台灣Z世代87%從社群獲資訊（Cheers, 2019）。
學習此步，Z世代不僅自省，還能分享角色分析，幫助朋友避溝通誤會。例如，5/1角色擅解決問題，卻易自我壓力；導師Z可引導同儕建基礎，減Intelligent 2024中44%主管壓力。（Intelligent, 2024） 鍾老師強調：「認識模式，即是覺醒起點。」（humandesignhongkong, 2019）
第二步「覺醒突破心智制約自動化」，聚焦3脈七輪與行星引力，拆解Z世代的燒盡循環。3脈七輪源自印度脈輪系統，擴展為上中下脈：上脈（心智、喉輪）管表達，下脈（根輪、薦輪）管生存，中脈（太陽、神聖）連身心靈。（Medium, 2021） 高階人類圖視七輪為能量流，制約來自不平衡，如Z世代的喉輪過載（社群分享），致根輪恐懼（經濟不穩）。
行星引力則從西洋占星融入，鍾一弘解構為「遮蔽」：太陽/月亮等行星定位閘門，但非宿命，而是量子選擇。（renleitu.pixnet, 2023） 例如，閘門6「紛爭情緒」若受火星引力制約，易衝動辯論；覺醒後，轉為療癒對話。Deloitte數據：42% Z世代壓力無法最佳表現，此步教呼吸冥想，平衡七輪，減燒盡36%。（Deloitte, 2025）
最終步「活出真我自由，分辨內在聲音」，整合前兩步，讓Z世代聽見真實呼喚，追求快樂與幫助他人。分辨內聲：閘門如2「隨意」教心地隨便，非習慣混亂；七輪平衡後，上脈表達自由，下脈穩定生存。 行星引力成助力，非枷鎖：鍾老師的整全諮詢，合盤分析關係，助Z世代在職場辨「努力=燒盡」為假聲音。
台灣Z世代73%願海外體驗（Cheers, 2025）， 此步鼓勵斜槓覺醒：如生產者類型（70% Z）為快樂啟航，非工作。（renleitu.pixnet） 活出後，Z世代成導師：THDRC推「Z覺醒聯盟」，線上社群分享高階圖，減18.4%離職率。（Cheers, 2025） 想像：你用閘門故事療癒朋友的焦慮，實現non sibi（幫助他人），如韋爾奇Z世代前三價值。
台灣人類圖研究組， 我們呼籲Z世代加入：學習高階人類圖，突破人生，達自我快樂、活出自己與幫助他人。
關於台灣人類圖研究組由師承鍾一弘老師的高階人類圖分析學員共同成立，為去中心化網絡組織，共同研究高階人類圖案例，整合東西方智慧，助現代人覺醒。聯絡：[email protected]。
資料原文: 亞洲新聞稿聯綱: https://www.pressasia/content/29/Z世代生命覺醒，高階人類圖作為快麼覺察意識制約工具
延伸閱讀: 解鎖Z世代職場潛力：亞洲身心靈協會剖析心態與溝通新策略
隨著Z世代（2000年後出生者）成為職場主力，亞洲企業正面臨前所未有的世代挑戰與機遇。亞洲身心靈協會（Asia Holistic Wellness Association, AHWA）今日發布最新洞察報告，深入分析Z世代的獨特心態，並提出促進跨世代職場溝通的創新策略。報告強調，Z世代的「超合理、超個人、超自主」三大特質不僅重塑職場生態，更為企業注入數位化與人性化的新動能。亞洲身心靈協會呼籲企業與管理者放下舊思維，透過理解Z世代的心態，打造尊重自主與心理健康的共創環境。
Z世代作為數位原生世代，從小浸潤於網路、AI與社群媒體環境，其價值觀與行為模式與X世代（1965-1980年出生）及Y世代（1981-1995年出生）形成鮮明對比。根據亞洲身心靈協會的分析，Z世代的心態可歸納為以下三大特質：
Z世代重視規則的合理性與結果的公平性，拒絕「因為傳統如此」或「權威說了算」的邏輯。他們傾向質疑低效流程，追求數據驅動的決策與透明制度。例如，協會訪談顯示，72%的Z世代員工表示，若任務缺乏明確意義，他們更可能選擇「安靜離職」。這種心態挑戰了亞洲職場常見的「長時間工作等於忠誠」的觀念。
相較於前幾代對集體歸屬的依賴，Z世代更強調「我是誰」重於「我們是誰」。他們追求與個人志趣一致的工作，並將心理健康視為底線。協會數據指出，65%的Z世代工作者在求職時優先考慮「工作與生活的平衡」及「心理支持資源」。這反映他們不願淪為「職場耗材」，而是希望成為「有名有姓」的個體。
Z世代的心態為職場帶來新機遇，同時也引發跨世代溝通的挑戰。亞洲身心靈協會觀察到，許多管理者仍以「我熬過來，你也要熬」的思維應對Z世代，導致誤解與流失率上升。例如，Z世代對「加班文化」的抗拒常被誤解為缺乏責任感，但實際上，他們的責任感建立在公平規則與自由選擇，而非單向服從。
協會主席陳麗華博士表示：「Z世代並非不合群，而是更早意識到舊規則已過時。他們的數位化思維與對個人價值的追求，是職場進化的催化劑。企業若能調整溝通策略，將能釋放Z世代的即戰力。」
為促進跨世代協作，亞洲身心靈協會提出以下三大溝通與管理策略，幫助企業與Z世代建立高效互信的關係：
1. 透明與邏輯化的任務分配
管理者應確保任務與規則背後有清晰邏輯，並提供數據化回饋。例如，採用敏捷管理工具（如Trello或Notion）分解任務，讓Z世代理解工作意義，降低「無效勞動」的反感。
2. 尊重個人價值與心理健康
企業應提供個人化支持，例如心理諮詢資源或價值觀匹配的工作分配。協會建議開展「同理心對話」培訓，教導管理者以傾聽取代指令，減少Z世代的疏離感。
3. 賦權與彈性工作模式
提供彈性工時或遠距工作選項，並鼓勵員工參與決策。例如，協會案例顯示，韓國某科技公司透過「自主專案提案制」，成功提升Z世代員工的參與度與留任率達30%。
未來展望：Z世代心態是職場共同語言
亞洲身心靈協會強調，Z世代的三大特質不僅屬於年輕人，更是未來職場的趨勢。隨著疫情、AI與全球化加劇不確定性，企業必須接受「不穩定即常態」的現實。Z世代的超合理思維推動效率提升，超個人特質促進人性化管理，超自主態度則鼓勵創新與靈活性。這些特質不僅適用於年輕世代，也應成為所有職場工作者與管理者的共同語言。
協會呼籲企業與個人反思：是否仍在用舊規則要求自己或他人？能否以透明、尊重與自主的原則重塑職場文化？正如陳麗華博士所言：「解鎖Z世代的潛力，就是解鎖未來職場的成功密碼。」
亞洲身心靈協會（BMSAsia)，致力於推廣身心靈健康與職場幸福感。透過研究、培訓與政策倡議，協會協助亞洲企業適應新世代需求，打造可持續發展的職場生態。欲了解更多，請造訪 www.bmsasia.org.
隨著Z世代（2000年後出生者）成為職場主力，亞洲企業正面臨前所未有的世代挑戰與機遇。亞洲身心靈協會（Asia Holistic Wellness Association, AHWA）今日發布最新洞察報告，深入分析Z世代的獨特心態，並提出促進跨世代職場溝通的創新策略。報告強調，Z世代的「超合理、超個人、超自主」三大特質不僅重塑職場生態，更為企業注入數位化與人性化的新動能。亞洲身心靈協會呼籲企業與管理者放下舊思維，透過理解Z世代的心態，打造尊重自主與心理健康的共創環境。
Z世代作為數位原生世代，從小浸潤於網路、AI與社群媒體環境，其價值觀與行為模式與X世代（1965-1980年出生）及Y世代（1981-1995年出生）形成鮮明對比。根據亞洲身心靈協會的分析，Z世代的心態可歸納為以下三大特質：
Z世代重視規則的合理性與結果的公平性，拒絕「因為傳統如此」或「權威說了算」的邏輯。他們傾向質疑低效流程，追求數據驅動的決策與透明制度。例如，協會訪談顯示，72%的Z世代員工表示，若任務缺乏明確意義，他們更可能選擇「安靜離職」。這種心態挑戰了亞洲職場常見的「長時間工作等於忠誠」的觀念。
相較於前幾代對集體歸屬的依賴，Z世代更強調「我是誰」重於「我們是誰」。他們追求與個人志趣一致的工作，並將心理健康視為底線。協會數據指出，65%的Z世代工作者在求職時優先考慮「工作與生活的平衡」及「心理支持資源」。這反映他們不願淪為「職場耗材」，而是希望成為「有名有姓」的個體。
Z世代的心態為職場帶來新機遇，同時也引發跨世代溝通的挑戰。亞洲身心靈協會觀察到，許多管理者仍以「我熬過來，你也要熬」的思維應對Z世代，導致誤解與流失率上升。例如，Z世代對「加班文化」的抗拒常被誤解為缺乏責任感，但實際上，他們的責任感建立在公平規則與自由選擇，而非單向服從。
協會主席陳麗華博士表示：「Z世代並非不合群，而是更早意識到舊規則已過時。他們的數位化思維與對個人價值的追求，是職場進化的催化劑。企業若能調整溝通策略，將能釋放Z世代的即戰力。」
為促進跨世代協作，亞洲身心靈協會提出以下三大溝通與管理策略，幫助企業與Z世代建立高效互信的關係：
1. 透明與邏輯化的任務分配
管理者應確保任務與規則背後有清晰邏輯，並提供數據化回饋。例如，採用敏捷管理工具（如Trello或Notion）分解任務，讓Z世代理解工作意義，降低「無效勞動」的反感。
2. 尊重個人價值與心理健康
企業應提供個人化支持，例如心理諮詢資源或價值觀匹配的工作分配。協會建議開展「同理心對話」培訓，教導管理者以傾聽取代指令，減少Z世代的疏離感。
3. 賦權與彈性工作模式
提供彈性工時或遠距工作選項，並鼓勵員工參與決策。例如，協會案例顯示，韓國某科技公司透過「自主專案提案制」，成功提升Z世代員工的參與度與留任率達30%。
未來展望：Z世代心態是職場共同語言
亞洲身心靈協會強調，Z世代的三大特質不僅屬於年輕人，更是未來職場的趨勢。隨著疫情、AI與全球化加劇不確定性，企業必須接受「不穩定即常態」的現實。Z世代的超合理思維推動效率提升，超個人特質促進人性化管理，超自主態度則鼓勵創新與靈活性。這些特質不僅適用於年輕世代，也應成為所有職場工作者與管理者的共同語言。
協會呼籲企業與個人反思：是否仍在用舊規則要求自己或他人？能否以透明、尊重與自主的原則重塑職場文化？正如陳麗華博士所言：「解鎖Z世代的潛力，就是解鎖未來職場的成功密碼。」
亞洲身心靈協會（BMSAsia)，致力於推廣身心靈健康與職場幸福感。透過研究、培訓與政策倡議，協會協助亞洲企業適應新世代需求，打造可持續發展的職場生態。欲了解更多，請造訪 www.bmsasia.org.
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